Borstvoeding bij een tweeling

Borstvoeding geven aan twee baby’s is niet zo vanzelfsprekend: veel moeders denken dat ze niet voldoende melk zullen hebben en dat het een heel zwaar karwei zal worden. In geval van een tweeling is de perinatale begeleiding van heel groot belang. Het is belangrijk dat men weet dat de melkproductie berust op het principe van vraag en aanbod: er zal dus zeker genoeg melk zijn voor twee. Het geven van borstvoeding aan twee kindjes is uiteraard soms lastig en tijdrovend; het hele gebeuren rond het geven van flesvoeding (onderhoud van flesjes, bereiden en geven van de voeding) neemt echter ook veel tijd in beslag.

Bij een tweeling is het van nog groter belang om tijdig en veel te rusten. Bij het geven van borstvoeding is het misschien handig om bezoekers steeds een afspraak te laten maken; durf gerust zeggen dat het niet uitkomt. Ideaal is natuurlijk om beide baby’s gelijktijdig te kunnen voeden; dit is een techniek die wel wat handigheid en ervaring vergt. Een andere manier is het voeden van elke baby op vraag. Een derde mogelijkheid is de baby’s afwisselend borstvoeding en een flesje te geven. Welke methode er ook gekozen wordt, weet dat borstvoeding uiteindelijk de beste voeding is voor de twee baby’s, die veelal ook een geringer geboortegewicht zullen hebben en al dan niet te vroeg geboren zullen worden. Hulp, ondersteuning en info van bevoegde personen is hier zeker in de beginfase aangewezen.

Concrete informatie en praktische tips

• Voed je kindjes in het begin apart. Zo leer je het individuele drinkgedrag van elk kindje apart beter kennen. 
• Ga je na verloop van tijd je kindjes tegelijkertijd voeden (zie foto boven), dan zal je, zeker in het begin, extra hulp kunnen gebruiken bij het aanleggen en boeren.
• Voed je je kindjes tegelijkertijd, leg dan het kindje dat het makkelijkst aanhapt als tweede aan.
• Vraagt één kindje om een voeding, terwijl de andere nog slaapt, dan kan je proberen het slapertje wakker te maken voor de voeding. Of hem te wekken nadat je de eerste gevoed hebt. Op die manier kan je proberen zelf wat meer of langer te slapen.
• Sommige tweelingmama’s voeden hun kindjes liever op schema. Start daar echter pas mee nadat je melkproductie goed op gang is, dus pas na een zestal weken. Ga je na verloop van tijd schemavoeden, leg je kindjes dan zeker elke twee tot drie uur aan. Vraagt er eentje wat eerder om een voeding, op regeldagen bijvoorbeeld, leg dan ook het andere kindje aan. Hou je schema dus losjes en ga zeker nooit tijd tussen de voedingen oprekken.
• Sommige meerlingen gaan echter niet akkoord met een gelijk schema. Naarmate een kindje ouder wordt, ontwikkelt het immers een eigen individueel eetpatroon. De ene zuigeling heeft nu eenmaal meer voedingen nodig dan de andere.
• Er zijn ook mama’s die beide kindjes overdag op individuele vraag voeden. En dus apart. Maar ‘s nachts de kindjes wel samen voeden.
Bekijk de groei en ontwikkeling van je kindjes apart. Kan best zijn dat het ene kind sneller groeit of ontwikkelt dan het andere. En dat ze toch beide “mooi op schema” zitten.

• Veel vrouwen hebben een ongelijke melkproductie in hun borsten. Wissel dus elke keer van borst als je je kindjes voedt. Of geef elk kindje een eigen borst. En wissel dat elke dag om. Zorg er dus voor dat niet steeds hetzelfde kindje aan dezelfde borst drinkt.
• Heb je het gevoel te weinig melk te hebben, bijvoorbeeld op het einde van de dag? Leg je kindjes dan  tegelijkertijd aan. Dat bevordert de toeschietreflex. 

   Meer over borstvoeding:

> Wat mag ik wel en niet eten als ik borstvoeding geef?

> Zorgt borstvoeding voor een sterkere band met je kind?

> Borstvoeding of flesvoeding? Alle voor- en nadelen op een rij

> Tips voor het aanleggen van de baby

> Afkolven van moedermelk