Je bent zwanger! En wat nu?

Je bent zwanger en je zit vast boordevol vragen over je zwangerschap, de bevalling en het komende ouderschap. Logisch natuurlijk, want er gaat de komende tijd veel veranderen.
Naast leuke dingen brengt je zwangerschap ook onzekerheid met zich mee en zul je de komende periode veel moeten regelen. Daar kun je als aanstaande mama wel wat hulp bij gebruiken. IkZwanger heeft daarom zoveel mogelijk informatie voor je verzameld over je zwangerschap.

> 40 weken kalender                                 > Alles over bevallen

> Shoppen                                                > Babyuitzet

> Babyhoroscopen                                    > Gratis eBook!

> Gezondheid                                           > Alles over borst en flesvoeding

13-09-2012  |  Voorpagina  |  No Comments

Detoxen: een schoon begin is het halve werk

De meeste mensen zorgen goed voor hun auto door die regelmatig een grote beurt te geven. Maar waarom zou je jezelf geen grote beurt gunnen? Begin dit jaar gezond met een detoxkuur. Een nieuw lijf koop je niet zomaar, dus kun je er maar beter zuinig zijn op zijn. Door 1 of 2 keer per jaar te detoxen (vasten) word je lichaam gereinigd en je immuunsysteem versterkt.
Detoxen betekent ontgiften. Dagelijks belasten we ons lichaam met lichaamsvreemde/ toxische stoffen die we binnenkrijgen via onder andere onze voeding.

Deze stoffen halen het lichaam uit balans, waardoor het ziek kan worden.
Door te vasten raken we een groot deel van de overbelasting kwijt. Lees meer

04-01-2012  |  Voorpagina  |  No Comments

Waar ga jij bevallen?

Heb jij al een keuze gemaakt over waar je wilt bevallen?
IkZwanger zette alle voor- en nadelen van beide plaatsen voor je op een rij.

Het grootste deel van de zwangere
vrouwen kan zelf beslissen waar ze wil bevallen. De keuze om thuis of in het
ziekenhuis te bevallen kan best lastig zijn. Beide plekken hebben zo hun voor-
en nadelen. Thuis ben je waarschijnlijk meer ontspannen, maar bevallen in het
ziekenhuis geeft sommige vrouwen een ‘veiliger’ gevoel. Lees meer

02-01-2012  |  Voorpagina  |  No Comments

Gezond zwanger

Voeding tijdens de zwangerschap

Nu je zwanger bent hoor ongetwijfeld vaak: “Schep nog maar eens op, je moet tenslotte voor twee eten”. Waar of niet waar? Niet waar. ‘Eten voor twee’ is niet nodig, maar probeer ook niet af te vallen. Als je gevarieerd en voldoende eet, krijg je alle voedingsstoffen binnen die je nodig hebt.

Lees meer

23-09-2011  |  Voorpagina  |  No Comments

Hoe voorkom je striae?

Leuk hoor, zo’n
groeiend mensje in je buik. Maar voor je huid is die bollende buik
helaas wat minder goed. Het onderhuidse bindweefsel wijkt onder de grote druk,
waardoor de elastische vezels van de huid gaan scheuren en zo ontstaan
zwangerschapsstriemen, oftewel: striae. Gelukkig zijn er een aantal manieren om de kans op striae aanzienlijk te verminderen. IkZwanger zette ze voor je op een rij. 

Lees meer

12-09-2011  |  Voorpagina  |  No Comments

Zwangere buik in gips

Vereeuwig je zwangere buik

Met je zwangere buik in het gips.

Misschien gaat jeZwangere buik in gips zwangerschap over rozen of tel je wanhopig de minuten
af tot het eind. Hoe je zwangerschap ook verloopt, dat er een klein
mensje in jouw buik groeit is en blijft een wonder. En je blijft zo
trots als een pauw op je mooie zwangere buik. Alleen soms kan je er
helaas door zwangerschapskwalen minder van genieten dan je had gehoopt.
Dan zou het fijn zijn als je, na je zwangerschap, je mooie zwangere buik
nog kunt aanraken. Een leuke en originele manier om je zwangere buik te
vereeuwigen, is het maken van een gipsreplica van je buik.

Lees meer

12-09-2011  |  Voorpagina  |  No Comments

Matig alcoholgebruik geen effect op zwangerschap?

Matig alcoholgebruik geen effect op zwangerschap?

5 september 2011

Onderzoek in het wetenschappelijk tijdschrift British Journal of
Obstetrics and Gynaecology (BJOG) veronderstelt dat het niet schadelijk
is als een zwangere vrouw af en toe een glas alcohol drinkt. Volgens
het onderzoek zorgt matig alcoholgebruik er niet voor dat er een
verhoogd risico is op vroeggeboorte of dat de groei van het kind geremd
wordt. Hoe positief dit ook klinkt, in navolging van het advies van de
Gezondheidsraad, raadt STAP zwangere vrouwen toch nog steeds aan om
helemaal geen alcohol drinken!

Lees meer

05-09-2011  |  Voorpagina  |  No Comments

Vergelijkingssite babyproducten

Vergelijkingssite babyproducten

De redactie van IkZwanger stuitte onlangs op een handige vergelijkingssite waarmee je heel gemakkelijk babyproducten kunt vergelijken op prijs. En deze tip willen wij alle aanstaande moeders natuurlijk niet onthouden. Het gaat om een onafhankelijke(!) vergelijkingssite waar je op een gemakkelijke manier producten kunt vergelijken en reviews kunt lezen. Zo weet je in ieder geval zeker dat je niet teveel betaalt voor het product. Op de site zelf worden geen producten verkocht maar staan links die je doorsturen naar de desbetreffende webshop.

Veel winkelplezier!

Babyplaats.nl
 

Lees meer

05-09-2011  |  Voorpagina  |  No Comments

Mannen met zwangerschapskwaaltjes

Mannen met zwangerschapskwaaltjes

Niet alleen vrouwen, maar ook mannen hebben last van zwangerschapskwaaltjes.

Tijdens
de zwangerschap kun je last hebben van zwangerschapskwaaltjes als
misselijkheid, brandend maagzuur, obstipatie, vreetbuien en beenkrampen.
Wat blijkt nu? Mannen kunnen daar ook last van hebben!

Zwangerschapskwaaltjes
Luierfabrikant Pampers heeft een onderzoek uitgevoerd onder 2.000 mannen
tussen de 16 en 65 jaar. Hieruit blijkt dat maar liefst een kwart van
de toekomstige vaders last heeft van typische zwangerschapskwaaltjes als
ochtendmisselijkheid en vreetbuien.

Lees meer

05-09-2011  |  Voorpagina  |  2 Comments

Heb jij je babyuitzet al op orde?

Heb jij je babyuitzet al op orde?

Wat heb je straks nodig voor je baby? Ikzwanger heeft voor jou een checklist gemaakt om alles in huis te hebben voor je baby geboren wordt. Naast de zaken die je echt nodig hebt staan er ook een aantal artikelen op die gewoon erg handig zijn (aangegeven met een *). Het is fijn om alles ruim voor je uitgerekende datum op orde te hebben,

Lees meer

25-07-2011  |  Voorpagina  |  No Comments